Loading...
Kurzy 2018-12-10T13:37:20+00:00
KURZY a PŘEDNÁŠKY

Tak trochu jiné kurzy

Bez počítání kalorií a složitých receptů. Jednoduše a radostně.
Naučím vás, jak uvést do praxe získané znalosti a zároveň se dozvíte fígle, jak práci v kuchyni prostě zjednodušit a zefektivnit.
Kurzy a přednášky jsou protkány ochutnávkami, abyste na změnu ve stravování dostali prostě chuť.

OBSAH KURZU

Pestrá strava – Jak sestavit jídelníček

Přeladíme starý program „Vařím, protože musím“ na „Vařím, protože chci a baví mě to“.

Pokud při pohledu na složité recepty „klasické české kuchyně“ skládáte zbraně a vracíte se zpátky k polotovarům, je na čase začít vařit trochu jinak. Zdravá strava totiž netkví ve složitých a zdlouhavých receptech, ale v jednoduchosti. Naučím vás jednoduché kroky v kuchyni tak, aby to netrvalo věčnost a bavilo vás to. Během 5-ti lekcí (10 hodin) projdeme základy sestavování jídelníčku a ukážeme si, co prospívá našemu zdraví. Probereme i základní složení stravy a osvojíte si vhodné kombinace potravin. Během kurzu nehladovíme, ale ochutnáváme dosud nepoznané mňaminky, které vám obohatí váš stůl ještě týž den.

JAK SE PŘIHLÁSIT

Chci se zúčastnit kurzu

Termíny kurzů:

První příkrmy a strava dospělých:

Pravidelná přednáška 11.1.2019 15-17h
A centrum Vítkova 10, Praha 8
Cena včetně surovin 320,- Kč

Kurz Pestrá strava v Mazurské začátečníci cyklus 2019:

Termíny konání:  28.1. / 11.2. / 25.2./11.3./25.3.
vždy od 17 do 19h
Cena: 2500,- Kč / 5 lekcí

Kurz Pestrá strava v A centru začátečníci cyklus 2019:

Termíny konání:  25.1. / 8.2. / 22.2. / 8.3./ 22.3.
vždy od 15 do 17h
Cena: 2500,-Kč / 5 lekcí

Kurz Pestrá strava v Mazurské pokročilí 2019:

Termíny konání: 21.1./ 4.2. /4.3. /1.4. /13.5. /3.6.
Vždy od 17 do 19h
Cena: 2500,- Kč /5 lekcí + 1 věrnostní zdarma

Kurz Pestrá strava opakování lekcí 2019:

Máte-li za sebou již nějaký kurz Pestrá strava 2018 a chcete si některou lekci zopakovat.
Využijte zvýhodněné věrnostní ceny 150,- Kč za lekci a přijďte.
Vždy však předem zavolejte a rezervujete si místo.

Nestihli jste odchodit kurz a někdy jste chyběli?
Doplňte si lekci zdarma v dalším běhu v A centru.
Vždy však předem zavolejte a rezervujte si místo.

Cena kurzu: 2500,- Kč za celý cyklus

Součástí kurzu jsou ochutnávky, materiály, recepty.

Platba na účet vedený u mBank: 670100-2206653022/6210
Variabilní symbol pro cyklus v Mazurské začátečníci: 14012019
Variabilní symbol pro cyklus v Mazurské pokročilí: 7012019
Variabilní symbol pro cyklus v A centru: 211012019
Do zprávy pro příjemce uveďte vaše jméno a cyklus Pestrá strava Mazurská nebo A centrum.

Bližší informace a dotazy zasílejte na mail martina@poradnazdravi.cz
Přihlaste se včas, počet míst je omezen

Vaše rezervace bude potvrzena až po uskutečněné platbě.
Těším se na Vás

REFERENCE

Co o mě řekli

“Chtěla bych poděkovat za dosavadní semináře a dny, které jsme spolu s ostatními ženami doposud strávily v A centru pod Tvým vedením. Je to pro  mě balzám na duši a spousta, spousta nových informací, které si vždy po našem víkendu pomalu zpracovávám a zařazuji do života, do své životosprávy… Jsem za to moc vděčná a jsem opravdu ráda, že jsem se na kurz přihlásila.

Tak už se moc těším na příště, děkuju, že se kurz koná. 
Děkuju za úsilí a energii, kterou je nutno na zorganizování takového kurzu vynaložit. Děkuju, Martinko! ”

Hanka Lynch

“Jsem kurzem nadšená. Čeho jsem se zúčastnila, mě obohatilo. Protože se tématům nevěnujeme povrchně, odnáším si, doufám, dlouhodobé poznatky a snažím se je začleňovat do denního života. 
Líbí se mi možnost si zacvičit  a také ochutnat Tvoje mňamky, protože jak sama říkáš, názorný příklad je nejlepší.

Dana Jírová