Loading...
Kurzy a přednášky 2019-09-29T20:03:43+00:00
KURZY a PŘEDNÁŠKY

Tak trochu jiné kurzy

Bez počítání kalorií a složitých receptů. Jednoduše a radostně.
Naučím vás, jak uvést do praxe získané znalosti a zároveň se dozvíte fígle, jak práci v kuchyni prostě zjednodušit a zefektivnit.
Kurzy a přednášky jsou protkány bezlepkovými a bezmléčnými ochutnávkami, abyste poznali i netradiční pokrmy.

OBSAH KURZU

Pestrá strava – Jak sestavit jídelníček

Přeladíme starý program „Vařím, protože musím“ na „Vařím, protože chci a baví mě to“.

Pokud při pohledu na složité recepty „klasické české kuchyně“ skládáte zbraně a vracíte se zpátky k polotovarům, je na čase začít vařit trochu jinak. Zdravá strava totiž netkví ve složitých a zdlouhavých receptech, ale v jednoduchosti. Naučím vás jednoduché kroky v kuchyni tak, aby to netrvalo věčnost a bavilo vás to. Během 5-ti lekcí (10 hodin) projdeme základy sestavování jídelníčku a ukážeme si, co prospívá našemu zdraví. Probereme i základní složení stravy a osvojíte si vhodné kombinace potravin. Během kurzu nehladovíme, ale ochutnáváme dosud nepoznané mňaminky, které vám obohatí váš stůl ještě týž den.

JAK SE PŘIHLÁSIT

Chci se zúčastnit kurzu

Přehled kurzů a přednášek 2019:

Pravidelná přednáška na téma první příkrmy:

KDY: 8. 11. 2019 15-17 h
KDE: A centrum Vítkova 10, Praha 8
ZA KOLIK: cena včetně ochutnávek 350,- Kč

Zkušební – „ochutnávková“ lekce Pestrá strava:

Nejste si jisti, zda se chcete se přihlásit na celý kurz?
Přijďte si to vyzkoušet na Ochutnávkovou lekci Pestré stravy
KDY: 4.10. 2019 od 15-17h
KDE: A centrum, Vítkova 10, Praha 8
ZA KOLIK: 350,- Kč

Kurz Pestrá strava v A centru začátečníci cyklus 2019:

KDY: sudé pátky vždy od 15 do 17h
Termíny konání: 18. 10./ 1. 11./ 22. 11./ 29. 11./ 13. 12.
KDE: A centrum, Vítkova 10, Praha 8
ZA KOLIK:  3000,-Kč / 5 lekcí /v ceně skripta s recepty, ochutnávky

Kurz Pestrá strava pokročilí 2019:

KDY: sudé úterky od 17-19h
Termíny konání:  15. 10./ 29. 10/ 12. 11./ 26. 11/ 10. 12
KDE: Praha 9,
ZA KOLIK: 2500,- Kč /5 lekcí / v ceně materiály, recepty, ochutnávky

Kurz Pestrá strava opakování lekcí 2019:

Máte za sebou již nějaký kurz Pestrá strava
a chcete si některou lekci zopakovat?
Využijte zvýhodněné věrnostní ceny 250,- Kč za lekci a přijďte.
Vždy však předem zavolejte a rezervujete si místo.

Nestihli jste odchodit kurz a někdy jste chyběli?
Doplňte si lekci za 250,-Kč v dalším běhu v A centru.
Vždy však předem zavolejte a rezervujte si místo.

Kurz Pestrá strava Jednotlivé lekce:

Nově se můžete hlásit i na jednotlivé lekce z kurzu pro začátečníky.
Vyberte si svůj termín v podzimním běhu v A centru.
Přihlaste se emailem na martina@poradnazdravi.cz
Jednotlivé lekce začátečníci: 700,-Kč

Individuální lekce s vařením:

Nevyhovuje vám žádný z uvedených termínů?
Máte specifické požadavky, dietní či jiná zdravotní omezení?
Zvolte individuální praktický kurz pro vás a vaše rodinné příslušníky.
Vhodné zvláště pro ty, kteří mají již za sebou individuální konzultaci
nebo alespoň účast na přednášce.
Počet účastníků: Maximálně 3 osoby.
Délka kurzu 3,5 – 4h
Cena včetně použitých surovin 4000,- Kč

Bližší informace a dotazy zasílejte na mail martina@poradnazdravi.cz

Vaše rezervace na kurzy a přednášky bude potvrzena vždy až po uskutečněné platbě.
Těším se na Vás
Martina

REFERENCE

Co o mě řekli

“Chtěla bych poděkovat za dosavadní semináře a dny, které jsme spolu s ostatními ženami doposud strávily v A centru pod Tvým vedením. Je to pro  mě balzám na duši a spousta, spousta nových informací, které si vždy po našem víkendu pomalu zpracovávám a zařazuji do života, do své životosprávy… Jsem za to moc vděčná a jsem opravdu ráda, že jsem se na kurz přihlásila.

Tak už se moc těším na příště, děkuju, že se kurz koná. 
Děkuju za úsilí a energii, kterou je nutno na zorganizování takového kurzu vynaložit. Děkuju, Martinko! ”

Hanka Lynch

“Jsem kurzem nadšená. Čeho jsem se zúčastnila, mě obohatilo. Protože se tématům nevěnujeme povrchně, odnáším si, doufám, dlouhodobé poznatky a snažím se je začleňovat do denního života. 
Líbí se mi možnost si zacvičit  a také ochutnat Tvoje mňamky, protože jak sama říkáš, názorný příklad je nejlepší.

Dana Jírová