ČLÁNKY
Přečtěte si
Hlavně klid – výzva pro zdraví
Přemýšlím, jak v tomto covidovém období napsat povzbudivý článek, jehož obsah by byl pochopitelný a nešel překroutit podle nálady čtenářů. Jenže každý člověk je individualita, která má svůj názor a tak jsme schopni udělat z jasného
Kojení a já
Laktačnímu poradenství se věnuji od roku 2010. Velice často dostávám od maminek stejný dotaz: „A jak to bylo u vás…“ neboť si po mé laktační návštěvě většinou představují, že já jsem to přece MUSELA hned
Šetříme vodou a rýží to začíná
Voda, základ života. S vodou se má šetřit, vody si máme vážit a využít každou kapku. Vodu konečně v poslední době opravdu recyklujeme, přemýšlíme, zda je nutné splachovat pitnou vodou a řada domácností toto účinně
První vánočka a cukroví
Nebojte se vánočky a upečte si tu svou první. (určeno pro opravdové začátečníky) Vánočky se mnohé moderní hospodyňky bojí, stejně jako kynutého těsta vůbec. Předsudky typu, že to dlouho trvá, že se to těžce zadělává
Nežijeme jenom z jídla & proč pěstovat koníčky
V poslední době si se svými klienty povídám především o souvislostech, které vedou k tomu, aby byli opravdu schopni se nových výživových doporučení nejen držet, ale ještě z nich mít radost. Je to dáno tím, že nepředepisuji žádné
Výživové směry, diety – cesta ke zdraví nebo zmatek na talíři?
Spojitost mezi stravou a zdravím, jak vidno, už řada lidí pochopila. Návodů a tipů, jak na to, najdeme nepřeberné množství, kdo se v tom však má vyznat? Je skvělé, že se snažíme jíst zdravě, a