kucerovamartina 2022-04-08T20:05:38+00:00 k zamyšlení, Výživa|
„Mami, proč furt fotíš ten les, vždyť je to tu pořád stejný.“ Říkal mi před lety syn na našich pravidelných vycházkách v okolí chalupy. „Pokaždý je to jiný,“ říkala jsem mu. „Máš jiný světlo, mraky, mění se roční období. Někdy vidíš dál, jindy je to zamlžený.“ Snažila jsem se nějak obhájit fakt, že ten výhled prostě
kucerovamartina 2022-04-08T14:46:53+00:00 Kojení|
Soběstačnost dneska frčí. Chceme být soběstační v pěstování zeleniny a jiných potravinářských komoditách. Někdo má vlastí vejce, jiný si peče chleba nebo pěstuje dýně. Pro snížení nákladů na teplo volíme složité vytápěcí systémy a tak bychom mohli pokračovat donekonečna. Každý chce být soběstačný alespoň v nějaké oblasti. Napadlo vás však, že nejsnazší a základní soběstačnost nám byla
kucerovamartina 2021-10-14T15:48:56+00:00 Kojení|
Poslední dobou se nám v porodnicích rozmohl takový nešvar, a tím jsou kojící kloboučky. Většinou jsou maminkám nabídnuty po počátečním nezdařilém přiložení dítěte s tím, že prý má žena špatné bradavky a takhle že to půjde lépe. Kojit s kloboučky je prý jednodušší a nebolestivé. Tak proč ne? A ono to zdánlivě „lépe“ jde. Dítě něco nasaje, neboť
kucerovamartina 2021-03-12T21:59:28+00:00 k zamyšlení, Video|
Přijali jsme své nové role v domácnosti, ale je toho na nás prostě moc. Kde tedy můžeme ubrat a kde zase nabrat sílu a péči o zdravý selský rozum? Jak dobíjet baterky? Podělím se s vámi o mé metody čerpání sil. Třeba vás to inspiruje a na oplátku si začneme své dobré tipy předávat. Abychom měli sílu
kucerovamartina 2021-03-10T17:27:32+00:00 k zamyšlení, Výživa|
Tak jsou z nás nejen kuchařky, učitelky, uklízečky (to jsme byly i dříve), ale nově jsme ještě domácí kancelářští pracovníci, ale také domácí herci, kteří musí všechny své aktivity vzájemně kombinovat. Je toho mnoho, co jsme za poslední rok museli změnit. Přebíráme mnoho rolí, které nám dříve v životě naplňovali jiní a kde si nyní najednou musíme
kucerovamartina 2021-01-12T22:03:09+00:00 k zamyšlení|
Přemýšlím, jak v tomto covidovém období napsat povzbudivý článek, jehož obsah by byl pochopitelný a nešel překroutit podle nálady čtenářů. Jenže každý člověk je individualita, která má svůj názor a tak jsme schopni udělat z jasného A nejasné B. Takže pojďme na to. Pojďme se podívat na okolnosti, které ovlivňují náš imunitní systém. Je jich mnoho,
kucerovamartina 2021-01-09T22:53:59+00:00 Kojení, Témata pro maminky|
Laktačnímu poradenství se věnuji od roku 2010. Velice často dostávám od maminek stejný dotaz: „A jak to bylo u vás…“ neboť si po mé laktační návštěvě většinou představují, že já jsem to přece MUSELA hned umět, když je to dnes učím. Ale opak je pravdou, a proto vám, milé maminky, tak dobře rozumím při vašich
kucerovamartina 2021-01-05T18:48:29+00:00 Nezařazené|
Voda, základ života. S vodou se má šetřit, vody si máme vážit a využít každou kapku. Vodu konečně v poslední době opravdu recyklujeme, přemýšlíme, zda je nutné splachovat pitnou vodou a řada domácností toto účinně řeší stavebními úpravami nebo již v projektu nových domů je zakomponováno využití dešťové vody k užitkovým účelům. Využívat každou kapku vody však
kucerovamartina 2020-12-15T18:24:13+00:00 Témata pro maminky, Výživa|
Nebojte se vánočky a upečte si tu svou první. (určeno pro opravdové začátečníky) Vánočky se mnohé moderní hospodyňky bojí, stejně jako kynutého těsta vůbec. Předsudky typu, že to dlouho trvá, že se to těžce zadělává a mnoho dalších že… nebudu dlouze vypisovat. Každý, kdo ještě nepekl vánočku, si odpoví svým důvodem sám. Já bych zde
kucerovamartina 2020-08-29T19:10:46+00:00 k zamyšlení, Témata pro maminky, Výživa|
V poslední době si se svými klienty povídám především o souvislostech, které vedou k tomu, aby byli opravdu schopni se nových výživových doporučení nejen držet, ale ještě z nich mít radost. Je to dáno tím, že nepředepisuji žádné krátkodobé diety, ale řešíme celkový životní styl, jako takový a především dlouhodobou úpravu - změnu stravování. Tedy učíme se správně
